体を元気に保つ~喉が痛い時に、手作りウエットマスクで乾燥対策

台風の中フラフラ歩いていたら、夜中にどんどん喉が痛くなってきました。電気ストーブを使い始めたせいかもしれません。早々に首の風門にミニカイロを貼り腎臓も温めて、さらに寝るときには使い捨てマスクをして寝ますが、ここでひと工夫。ウエットマスクにします。

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鼻のほくろを取りました(1)~意を決して手術の予約

顔のほぼど真ん中にあった、大きなほくろを取りました。
直径3-4ミリはあったかな。おできのようにポロッと鼻の上に乗っていて、結構目立って嫌でした。
取ろうか取るまいか5~6年真剣に悩んだ末、意を決して除去手術!
長年の悩みが一つ消えました。

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